Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.

Pravidelné cvičenie prináša nielen fyzickú kondíciu, ale aj výrazné zlepšenie duševného zdravia. Znižuje stres, zlepšuje náladu a pomáha bojovať proti úzkosti a depresii.

Med ako sladký dar prírody a jeho využitie v kuchyni Dlhé stáročia bol med oceňovaný pre svoje uzdravujúce a výživné vlastnosti, dnes sa svojej obľúbenosti teší aj v oblasti starostlivosti o telo, či kulinárstve. V moderných kuchyniach patrí táto sladká ingrediencia častokrát medzi tajomstvá šéfkuchára. Med totiž dodáva nezameniteľný šmrnc receptom na hlavne jedlá, ako aj dressingom na šaláty, či …

Prečo vás bolí chrbát a kríže? Vedeli ste, že na správne sedenie netreba drahú stoličku? Ako si napraviť sedenie v aute, aby vás jazda za volantom neničila? A dá sa malými zmenami v živote napraviť svoje telo? Hlavne, ak máte sedavé zamestnanie? Ako sa zbaviť bolesti chrbta? A prečo chodiť naboso? Nie je to len nejaké EZO kecanie? Ak vás bolí chrbát alebo máte kilá navyše, prípadne sa cítite odpojení od seba a od prírody, dnešný rozhovor vám možno napraví nielen chrbát, ale aj vnímanie. Pozvanie prijal tréner a pedagóg Matúš Svinčák...

Dočasne poverenou riaditeľkou Slovenského národného divadla (SND) bude Zuzana Ťapáková. Dnes, v utorok do funkcie riaditeľky SND vymenovala ministerka kultúry Martina Šimkovičová (nominantka SNS). TASR o tom informovala hovorkyňa rezortu kultúry Petra Bačinská. „Zuzana Ťapáková je skúsenou manažérkou, ktorá má za sebou bohatú kariéru v oblasti médií a marketingu. Počas svojho profesionálneho života sa etablovala ako jedna z kľúčových osobností …

Zuckerberg: Ľutujem, že som nebol otvorenejší v otázke „vládneho tlaku“ cenzurovanie obsahu o COVID-19. Generálny riaditeľ spoločnosti Meta Mark Zuckerberg sa domnieva, že nátlak americkej vlády na jeho platformy sociálnych médií, aby v roku 2021 stiahli určitý obsah Covid-19, bol „nesprávny“, a uviedol, že v budúcnosti sa bude podobným pokusom brániť, ako sa uvádza v liste predloženom výboru amerického Kongresu. …

Ľudia si berú hypotéky, ktoré splácajú celý život. Ale vedeli ste, že váš dom z hliny a iných prírodných materiálov môžete mať postavený za 3 mesiace za 40 000€? Veľký dom 120m2 postavený z prírodných materiálov postavíte za 6 mesiacov. "V Liberci napríklad sme postavili malý dom za 190 000 korún českých" (to je 7 600€). Zaujíma vás to? Mňa to zaujalo tiež..

Soňa Peková obeťou AI. Kvalitné deepfake. Vysvetľuje, čo sa stalo. Je v poriadku. Video je podvrh… „Sledujte len to, čomu veríte. Všetko je možné. Klamstiev sa bude stále viac a viac množiť.“ Povedala Soňa v krátkom vysvetlení pre kanál Zákony bohatství. Sledovať môžete aj priamo tu

Zodpovedné hranie: medzinárodné prístupy a osvedčené postupy Úvod Zodpovedné hranie je kritickým aspektom globálneho hazardného priemyslu. Keďže sa hazardné hry neustále rozširujú, je nevyhnutné zaviesť rázne opatrenia na podporu zodpovedného hrania hazardných hier a na zmiernenie rizík spojených s problémovým hraním hazardných hier. V tomto článku skúmame medzinárodné prístupy a osvedčené postupy zodpovedného hazardu, ktorý poskytuje komplexný prehľad o tom, …

Za posledné obdobie sa stretávam s témou nespavosti. Zbaviť sa nespavosti bez liekov na spanie? Aj ja som v období života, kedy je spánok nie úplne kvalitný. Moji hostia v podcastoch sa často vyjadrujú k problému nespavosti. Za posledné obdobie sleduje túto tému, ale aj riešenia, ktoré existujú, možno len o nich väčšina spoločnosti nevie...

Všetko bude inak. Povedala som v marci 2020. A? Odpoveď už viete. Všetko je inak… Pred časom ma pozvali do relácie Innovace Republiky a vy si môžete pozrieť, ako sa veci niekedy v živote stanú. Užite si rozhovor… V prvej časti môj príbeh a potom o tom, čo zapríčinilo, že som sa z typu človeka blízkeho „BA kaviarni“ stala nová, …

Nepríjemné je, keď život v pokroku prináša so sebou chorobnosť, akú sme predtým nepoznali. Máme tu duševné i telesné (nielen civilizačné) choroby nebývalých rozmerov. Je to hotová pandémia. Ako ostať zdravý? Ako nájsť seba? Ako nájsť cestu k zdraviu?

A tak náš vek je dobré brať iba ako číslo. Komu vek vadí, môže zaujať stanovisko „radšej naň nemyslieť a nevedieť“. No jedno som pochopila: nie je cieľom dosiahnuť stav byť v tele zakonzervovaný a snažiť sa o to, aby sme vyzerali na „mínus tridsať“. Našim cieľom je naša cesta: prijímať sa takí, akí sme v každom okamihu, žiť naplno svoj život a užívať si to tu na tejto krásnej Zemi.

Renata sa vyliečila z exémov, alergií. Doživotne mala brať kortikoidy. Exém mala na tretine tela. Svrbelo, bolelo, nedalo sa jej spať. Už niekoľko rokov je zdravá a riešenie musela nájsť sama. Lekári jej ponúkali iba kortikoidy priamo do žily a doživotne...

„Viete, miloval som hudbu. Žil som aj nejaký čas v Amerike a hral som na trubku. Najprv v kaviarňach, kluboch, a potom aj na ulici... Veru, život som nemal len ružový, skonštatuje a zahľadí sa smerom ku korunám stromov. Vo svojom rozprávaní pokračuje: „Mal som mnoho obdivovateľov, priateľov, fanúšikov...Nuž, ale rodinu nie. To je paradox, že?

Pri akomkoľvek z vyššie uvedených problémov, častokrát dochádza k veľmi  a rýchlej dehydratácii organizmu. Pri malých deťoch to môže byť otázka pár hodín. Hydratujeme po lyžičkách u malých detí aj každých 10-15 min ( aj napriek neudržaniu tekutiny a následnom zvracaní). Cez deň sa to dá zvládnuť – na noc odporúčam naozaj nastaviť budík a môžete sa tak vyhnúť ďalším komplikáciám, či dlhodobejšiemu pobytu v nemocnici!

Každá budova sa musí stavať na kvalitných základoch. Ak sa postupne nadstavované poschodia začnú vymykať statike základov, budova sa zrúti. Rovnako neúspešne skončí aj pokus vytvoriť nový svet, ktorý sa prieči ľudskej prirodzenosti, pravde, spravodlivosti, láske, dobru a kráse.

Médiá vyrábali z odborníkov antivaxerov a dezolátov. Česká televízia sa musela imunologičke ospravedlniť! Česká televízia sa v nedeľu večer ospravedlnila imunologičke Zuzane Krátkej, ktorú vo svojej reportáži „Dezinformátori Covid“ z roku 2021 spojila s „dezinformátormi, antivaxermi a šíriteľmi nebezpečných výmyslov“. O ospravedlnení rozhodol Mestský súd v Prahe na základe odvolania začiatkom tohto mesiaca. O prípade sme informovali v komentári tu. …

Zanikne západ? Čo robiť, aby západná civilizácia nezanikla? Stretnime sa naživo s Dr. Pálešom 19.9.2024 - lístky a INFO tu : https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/smerujeme-k-zaniku-civilizacie-ak-ano-ake-su-riesenia-odznova-40385/

Vírus korony mnohým ľuďom zobral na dlhý čas čuch alebo zmenil chuť. Možno ste to aj vy zažili. Jedlo, ktoré ste jedli celý život chutilo úplne inak. V rozhovore, ktorý som robila s pani Helenou Neumannovou sme sa zastavili aj pri týchto problémoch. Helena v rozhovore povedala, že vďaka postupom a bylinám v biokvalite vedia ľuďom pomôcť s mnohými problémami. Či je to nespavosť alebo migrény, ale aj strata čuchu či chuti.

Pútavý príbeh je doplnený čarovnými ilustráciami Lisy Aisato. Slovenský preklad Zuzany Bátorovej Vahančíkovej je dokonalý. Posledná – jesenná kniha má vyjsť v roku 2025. Som si istá, že sa máme na čo tešiť.

Konečne mám lepší spánok, viac energie. Zobúdza sa mi telo. Aj bolesti hlavy z únavy sú preč… Už sa vám niekedy stalo, že ste niečo odriekali, ale napokon ste povedali ÁNO? A nastala zmena. Zmena pozitívna? Niekedy chcem tvrdohlavo odmietať a odmietam. Stalo sa to aj s Danom Fialom pred viac ako rokom. Písal mi, že majú super produkty a …

MUDr. Jan Hnízdil: Covid ukázal, že existuje totalitná forma vlády. Psychopati zhypnotizovali celú planétu. „Vládnu nám psychopati. Je ťažké ich rozpoznať. Psychopatia nie je choroba, je to postihnutie. Tak ako sa človek môže narodiť s nedostatočne vyvinutou končatinou, tak sa môže narodiť aj človek s chybným charakterom. A keď sa jedinec s osobnostnou alebo charakterovou vadou dostane do vrcholovej politiky, …

Hrozí zánik civilizácie? Ak áno, ako to zvrátiť? Pozývame na stretnutie s RNDr. Emilom Pálešom Žijeme v dobe, keď mnohí ľudia cítia, že spejeme k akejsi zmene. Hrozí zánik civilizácie, najmä tej západnej? Je dobré sa vedieť poučiť z histórie. O mnohých aspektoch a porovnaniach  najčastejšie komunikuje v Čechách Prof. Miroslav Bárta a na Slovensku Dr. Emil Páleš. Som veľmi rada, …

Vakcína na opičie kiahne existuje. Vo Švédsku bol už zaznamenaný prípad nakazenia mimo Afriky Vyhlásenie stavu ohrozenia nemá konkrétne dôsledky. Jeho cieľom je upozorniť príslušné orgány na celom svete, aby sa pripravili na možnosť vypuknutia nákazy, pripomína DPA. Vakcína na opičie kiahne existuje. V stredu stav núdze vyhlásilo aj centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb Africkej únie, ktoré upozornilo, že nákaza …

Keď budete sedieť a čakať, pravdepodobne sa nič nezmení. Pracujte na sebe. Cvik robí majstra… Koľko múk zažije človek, kým sa stane riadnym človekom, občanom, majstrom vo svojom remesle – to nikoho nezaujíma. A pritom ľudia najviac trpia, ani si to neuvedomujúc, tým, že ich neuspokojuje vlastná práca. Keby hľadali potešenie a hrdosť v práci, prešli by ich aj tie …

Prečo sa Európa ohrieva 2x rýchlejšie ako iné miesta? Prečo v tomto teple väčšina búrok smeruje od juhu na sever Európy. Určite si spomenieme ako sme cez zimu často nemohli do školy, lebo električky ani autobusy nejazdili kvôli snehovej kalamite. A to aj v teplej Bratislave a Viedni. Školníkom sme pomáhali za čaj odhŕňať sneh a stavali si Iglu . …

Predstavte si, že vás o štvrtej ráno zobudia trúbiace autá. Presne to už niekoľko týždňov riešia niektorí obyvatelia San Francisca, ktorých na tomto videu počuť, ako Waymos trúbia a blikajú svetlami na parkovisku pred ich bytovkou. Trúbiace robototaxíky sa medzi sebou hádajú. Vytrubujú a budia ľudí o 4:00 ráno. Pozrite sa, ako to vyzerá… Správu zverejnili na sieti X – …

Prečo sa človek posledné desaťročia obracia na prírodu až ako na posledné riešenie? Prežili sme ako ľudstvo stáročia. Príroda ľudí živila, ale aj liečila. Ako sa k tomu dá vrátiť? A je lobing farmafiriem tak silný, že by mohla byť príroda o niekoľko rokov považovaná za hoax v liečebných postupoch? Aj o tom sa budem rozprávať s naturopatkou Helenou Neumanovou, zakladateľkou Levanduľového údolia a naturopatkou. MIKROBIOM je váš druhý mozog.

Na to, aby ste si vytvorili atmosferickú oázu pokoja vo vlastnej záhrade, potrebujete trošku kreativity, zmyslu pre detail a premyslené usporiadanie priestoru. Ak ešte pridáte osobný vkus, môžete premeniť vašu záhradu na jedinečný priestor, kde budete s pôžitkom tráviť voľný čas a čerpať nové sily.

Väčšie bruško má väčšina národa. Všimli ste si to? Preto ma zaujala Monika Šrenkelová a jej učenie o správnom dýchaní v bežnom živote či pri cvičení. Urobila som s ňou rozhovor, ktorý zaujal takmer 50 000 ľudí. A preto som si ju pozvala aj ako rečníka na Festival: ODznova v pravdivosti - zdravie...