Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.
Držíte bielkovinové diéty? Máte po 40-ke? Nemali by ste… Prečo? Odpoveď nájdete na konci nášho rozhovoru…
Dnes sme sa rozprávali na tému obličky.
Možno si poviete, že to je vhodné pre zopár ľudí, ktorí s tým majú problém. Mojim hosťom je Eva Kováčová, ktorá sa venuje poradenstvu a pracuje ako aplikačný špecialista v oblasti brušnej, inak nazývanej aj domácej dialýzy. Rozprávali sme sa o prevencii, a tiež aj o tom, ako zistiť či náhodou u vás neštartuje choroba, ktorá potom môže vyústiť do liečby. Ale aj o tom, koľko vody piť, a že človek nie je ŤAVA… No a na konci sme zabŕdli aj do biekovinových diét… Sú populárne.
Bielkovinové diéty, vplyv na zdravie a dialýza
Viete ako vám bielkoviny (v nadmernom množstve) škodia? Vypočujte si rozhovor aj priamo tu… Otázky okolo diéty nájdete na konci rozhovoru, ale oplatí sa vypočuť celý. Je adresovaný aj ľuďom s diabetes alebo s vysokým krvným tlakom…
Ale možno aj vám!
Choré obličky sú totiž takzvane bezpríznakové. NEBOLIA!
Evy som sa v súvislosti s obličkami pýtala aj…
- Ako to je na Slovensku s prevenciou? A starajú sa ľudia o svoje obličky?
- Počula som, že „choré“ obličky nebolia. Je to pravda?
- Pozrela som si jedno zaujímavé video a dozvedela som sa, že jedným zo signálov vyvíjajúceho sa ochorenia môže byť aj opuch nôh. Nohy opúchajú mnohým ľuďom a to najmä po 40ke. Ako zistíme, kde je problém?
Aké sú ďalšie príznaky a čo si má človek v súvislosti s obličkami všímať?
- Obličky odstraňujú z tela škodliviny. To vieme. Ale počula som, že regulujú aj krvný tlak. Regulujú aj množstvo vody v tele a aktivujú vitamín D. To je dosť široký diapazón. Rozoberme si to.
- Čo majú spoločné cukrovka a obličky? Nejako to suvisí? Pretože veľa ľudí na Slovensku najmä vo vyššom veku trpí cukrovkou…
- Ako sa čo najlepšie starať o obličky? Existuje nejakých desatoro?
- Keď sa povie slovné spojenie choré obličky, tak mne sa v hlave vynorí slovo dialýza. To je vlastne niečo čo pomáha pred operáciou. Tak?
- Dá sa dialýza realizovať aj doma? Alebo je iná možnosť, okrem dialýzy v nemocnici?
- Je domáca dialýza platená z verejného zdravotníctva? Alebo sa musí človek postarať o financovanie z vlastného vrecka?
- Čo ľudia, ktorí holdujú bielkovinovým diétam? Ako to je v tomto prípade s obličkami?
- Zhrňme si teda na záver, že nielen z hľadiska peknej postavy, ale aj z hľadiska celkového zdravia obličiek je potrebný zdravý životný štýl. Vyvážená strava a pohyb.
- Zabudla som na niečo?
- Aha… tak pitný režim alias človek nie je ťava a ešte aj bielkovinové diéty… Resp. Bielkovinové diéty, vplyv na zdravie a dialýza
Pre viac informácií môžete kontaktovať Evu Kováčovú tu: https://www.domacadialyza.sk/
