Nie každý stres má negatívny účinok. Štúdie ukázali, že krátkodobý stres posilňuje imunitný systém, ale chronický stres má výrazný vplyv na imunitný systém, ktorý sa v konečnom dôsledku prejavuje chorobou. Zvyšuje hladinu katecholamínov a supresorových T-buniek, ktoré potláčajú imunitný systém. Toto potlačenie následne zvyšuje riziko vírusovej infekcie.
Read More »Redakcia MAGAZIN40plus
Na verejnosti je milý, ale doma vás dehonestuje aj pred deťmi? Ako zistiť, že žijete s manipulátorom?
Možno to poznáte. Na verejnosti je k vám partner milý, ale doma vám to dá "vypiť". Porovnáva vás so susedou, kolegyňou. Vkladá vám do úst vety, ktoré ste nikdy nepovedali. Ak v niečom uspejete, povie vám, že ste mali iba šťastie. Bojíte sa, čo zase povie, keď navaríte večeru. Nič nie je stopercentné, vždy sa dá niečo skritizovať. Ak už nevládzete, na druhý deň vás zahrnie láskou. Pozve na večeru. Kúpi kyticu. Ako na hojdačke.
Read More »Už 12 hodín pôstu spustí vo vašom tele ozdravný proces. Čo sa v tele deje?
"Pôst a hladovanie funguje. Už 12 hodín pôstu robí svoje. Ale veľa toho je ešte nepreskúmaného." Aj to povedal v druhej časti rozhovoru RNDr. Jozef Valuch, ktorý začal robiť liečebné hladovanie podľa ruskej školy pred rokmi, keď bol sám po operácii. Mal rakovinu. Metódu mu "našepkal" jeho lekár. Jozef Valuch začal pátrať a dnes hodnotí, ako to funguje.
Read More »RNDr. Emil Páleš: Vznik a zánik civilizácií. Zanikne západná civilizácia? Ako prekonať polarizáciu?
Otázkou na tému Vznik a zánik civilizácií, resp. či Zanikne západná civilizácia som začínala už dve relácie s doktorom Pálešom a dnes budeme pokračovať v 3 časti rozhovoru. Polarizácia v spoločnosti? Jedným zo znakov rozpadajúcej sa a zanikajúcej civilizácie je silná polarizácia a neschopnosť komunikovať.
Read More »Až 80% ľudí robí prácu, ktorú nemajú radi, ba až neznášajú. Zistite či patríte medzi nich. Ako to zmeniť?
Ak chcete robiť prácu, ktorú milujete, mali by ste sa stať expertom na samého seba. Musíte rozumieť sebe, lebo ak neviete, čo hľadáte, nikdy to nenájdete. Problémom je, že to za nás nikto nespraví. Na vysokých školách nie je odbor o zmysle života a kariére.
Read More »Ako vám pomôže pri výbere auta skúsený predajca automobilov?
Kúpa nového vozidla je významným rozhodnutím, ktoré môže mať vplyv na váš každodenný život, rodinu aj financie. Chystáte sa kúpiť auto? Nenechávajte všetko len na vlastné rozhodnutie a zvážte pomoc skúseného predajcu.
Read More »Sociálna terapia v liečebniach a domovoch je často podceňovaná. Zábava „babičiek a starčekov“?!
Každý človek je jedinečný. So svojimi spomienkami, činmi a víziami. Akú úlohu má sociálna terapia? Z postrehov sociálnej terapeutky liečebne pre dlhodobo chorých...
Read More »Výhody a nevýhody gabiónových plotov. V čom sa líšia?
Jednou z hlavných výhod plotového pletiva je jeho flexibilita. Môže byť použité na rôzne typy terénu a ľahko sa prispôsobí aj nerovným povrchom. Plastové pletivo je navyše odolné voči korózii a vyžaduje minimálnu údržbu, čo z neho robí výbornú voľbu pre oplotenie záhrady.
Read More »Ak vám partner robí nonstop nervy môžete priberať aj „z vody“. Vaše telo sa bráni=kortizol v akcii!
Priberať z vody? Zo vzduchu? Ak žijete s toxickým partnerom, ani sa nie je čomu čudovať. Je to život v nonstop strese. Cítite nepríjemné pocity v žalúdku. Chodíte ako po skle, dávate si pozor. Kontrolujete sa. Čo sa vo vašom tele vtedy deje?
Read More »Ostropestrec a jeho účinky na telo sú známe. Ako účinkuje ostropestrec v kombinácii s levanduľou?
Výsledky a úspechy u tisícov ľudí dnes už pomaly z celého sveta, dokážu vzácne bylinky pomôcť tam, kde si konvenčná medicína často nevie rady. A vedú nás znova a znova k objavovaniu a odovzdávaniu múdrosti predkov, sily bylín v čistej organickej kvalite.
Read More »Juraj Mesík: „Oslávime“ 4. výročie prelomového momentu covidového masakru na Slovensku
Juraj Mesík: „Oslávime“ 4. výročie prelomového momentu covidového masakru na Slovensku Aby sme nezabudli – v sobotu „oslávime“ 4. výročie, podľa mňa zásadného prelomového momentu covidového masakru na Slovensku. 26. októbra 2020 vydalo MZ SR – teda vláda – metodický pokyn, ktorým zakázala slovenským lekárom covid včas liečiť. A do ťažko chorých prikázala pumpovať toxický remdesivir nakúpený za milióny eur. …
Read More »Čím menej pre seba robíte, tým viac sa trápite a čím viac sa trápite, tým menej robíte. Prečo je to tak?
Život pred vás každý deň kladie množstvo úloh a výziev. Od rána do večera treba niečo riešiť, zariaďovať, vybavovať, rozhodovať sa, niekam ísť a niečo robiť. Niekedy je toho toľko, že všetko nestíhate. Logicky sa viete na svoje úlohy pozrieť a vybrať si tie naozaj dôležité. Tie, čo by mali byť prioritami. S nimi by ste mali začať. No vám sa tak strašne nechce!
Read More »Jan Hnízdil: Programovanie mysle ľudí je veľký problém. Cholesterol vôbec nesledujem a má to svoje dôvody…
"Dnes lieky na cholesterol by mal brať pomaly každý. Stále sa menia tabuľky cholesterolu. Žiaľ, často ľudia, ktorí berú lieky na cholesterol začnú mať problémy kvôli vedľajším účinkom liekov, ktoré cholesterol prináša so sebou." Povedal v rozhovore MUDr. Jan Hnízdil...
Read More »Čo narúša deťom nervovú sústavu? Deti nonstop monitoruje nielen Edupage. Učiteľka roka: Adela Drusková
Kto nesie vinu za zlé školstvo? A je zlé? Ak áno, čo presne je zlé? Čo je to šikana a ako by sme mohli všetci prispieť k tomu, aby sa veci zlepšili? Takto som začala rozhovor a rozprávala som sa s nositeľkou ceny Zlatý Amos - najobľúbenejšia učiteľka za rok 2024.. Teda najobľúbenejšou učiteľkou podľa ankety 2024 - so zástupkyňou súkromnej školy ESPRIT, pani Adelou Druskovou...
Read More »Nútiť niektoré deti bozkávať babičku alebo tetu je, ako keby ste im dávali žabu za golier. Čo je dôvodom?
Významnou súčasťou komunikácie človeka je i tzv. proxemika - komunikácia prostredníctvom vzdialenosti. Je to priestorový odstup medzi dvomi ľuďmi, ktorý zabezpečuje prijímanie a odovzdávanie informácií na určitej úrovni
Read More »Ak vieme vytvoriť DOMOV v našom „vnútornom svete“, vieme sa stať domovom aj pre druhých…
Niekto žije v honosnom „vyleštenom baráku“ a iný v garsónke či záhradnej chatke. Nuž, každý inak... Ale. Čo tvorí náš domov okrem nosných múrov, okien a elektrických rozvodov? Možno sme to práve my samotní, ktorí dotvárame domov aj svojou duševnou atmosférou a srdcom.
Read More »Prof. Martin Jan Stránsky: „Chcete mať hlúpe dieťa? Dajte mu telefón a sociálne siete. Je to ako heroin!“
Prof. Martin Jan Stránsky: „Chcete mať hlúpe dieťa? Dajte mu telefón a sociálne siete. Je to ako heroin!“ V rozhovore odpovedal Martin Stránsky na otázky Martiny Kociánovej pre rádio Universum. Martin, myslíš si, že vytváranie závislosti od telefónov, respektíve od sociálnych sietí, je stále vedomé? Lebo keď sme sa o tom bavili úplne prvýkrát, tak si poukázal na to, že …
Read More »Žiadne stretnutie nie je náhodné. Pritiahne vás to k ľuďom, ktorých práve vo svojom živote potrebujete
Potrebujete skúšku z trpezlivosti? Verte mi, že príde. Rovnako ako vám príde cez druhých ľudí ukážka všetkého, čo si v sebe aktuálne nosíte. Ak neustále druhých kritizujete, budú kritizovať aj vás. Ak nedokážete tolerovať názory druhých, nebudú tolerovať ani tie vaše. Ak nie ste ochotný pomáhať, ani vám sa pomoci nedostane, keď ju budete potrebovať.
Read More »Mala som veľa diagnóz. Upratala som si v živote, objavila som schopnosti uzdravenia tela. Som zdravá…
Martina mala rôzne diagnózy. A aj keď nejaké ďalšie prídu, ona sa vždy sústredí na seba a na schopnosti tela uzdraviť sa. Pomáha jej v tom nielen liečebné hladovanie. Ale robí aj jednodňový pôst, ale aj trojdňové hladovky. Ako a prečo hladovať začala? Najprv sa vraj objavili takzvané varovné "pršteky". Martinina mama zomrela na rakovinu prsníka a preto, keď jej vyšetrenie ukázalo, že má niekoľko hrčiek, preľakla sa. Rozhodla sa pre liečebné hladovanie...
Read More »Kontrolované hladovanie funguje – lieči. RNDr. Valuch: Mojimi „rukami“ prešlo viac ako 1000 ľudí
Hladovanie funguje – lieči. RNDr. Valuch: Mojimi „rukami“ prešlo viac ako 1000 ľudí „Veľa toho vidíme na vlastné oči. Ľudia na hladovke sú pod kontrolou. Odoberáme im všetky vzorky. Je to metóda, ktorá zaberá na väčšinu civilizačných chorôb. Hladovanie funguje. Ale veľa toho je ešte nepreskúmaného.“ Aj to povedal v druhej časti rozhovoru RNDr. Jozef Valuch, ktorý začal robiť liečebné …
Read More »História dámskych kabeliek. Pozrite sa, ako sa menili v priebehu rokov
História dámskych kabeliek. Pozrite sa, ako sa menili v priebehu rokov Kabelky sú neoddeliteľnou súčasťou módneho sveta. Od jednoduchých vakov až po luxusné kúsky, kabelky prešli mnohými zmenami a odrážajú trendy každej éry. V tomto článku sa pozrieme na fascinujúcu históriu kabeliek a na to, ako sa vyvíjali v priebehu rokov. Prvé kabelky: Základy praktickosti História dámskych kabeliek siaha až …
Read More »STRACH ZO SMRTI: Dôležitejšie než to, kedy zomrieme, je otázka, ako žijeme.
Práve to, ako prežijeme svoj život, ovplyvňuje aj náš prístup k smrti Hovorí sa, že každý dostane to, čo potrebuje pre svoj rast zažiť a že choroba je len fyzický dôsledok niečoho, čo začalo oveľa skôr.
Read More »Eddie Jaku prežil Osvienčim. „Je povinnosťou ľudí, ktorí mali v živote šťastie, pomáhať trpiacim.“
Eddie Jaku prežil Osvienčim, no tvrdil, že je najšťastnejším mužom na zemi Eddie Jaku: Najšťastnejší muž na zemi, Ikar Niektorí ľudia bývajú väčšinu času svojho života zachmúrení, depresívni, mrzutí. Iní sú, naopak, optimisticky naladení a vyžaruje z nich šťastie. Do tej druhej skupiny patril aj storočný Eddie Jaku. Nebolo by na tom nič nezvyčajné, keby si Eddie neprešiel peklom holokaustu. …
Read More »Vždy ma môže niečo prekvapiť a stále aj dúfam, že sa môžem niekam posúvať. Spoznáte sa v zrkadle?
Spoznáte sa v zrkadle? Nedávno som počula niekoho rečniť o tom, ako veľmi sa s postupujúcim časom mení frekvencia toho – ako často sami seba v bežnom živote vnímame. Teda ako často sami seba vidíme a posledných pár rokov aj počujeme. Tá debata bola o tom, že kedysi dávno ľudia v domácnostiach mali zrkadlá len veľmi zriedka. Neboli teda takí zvyknutí na vlastný obraz ako dnes. …
Read More »Sedací kúpeľ pomáha aj pri zápale „tam dole“. Stačí lyžica zeolitu do lavóra a netreba lieky?
Niektoré ženy vyskúšali účinky zeolitu aj na zápal vo vagíne. Keď nezaberali lieky, dali si za lyžicu zeolitu do teplej vody a urobili si sedací kúpeľ v lavóri. Na druhý deň bol "pokoj". Už žiadne svrbenie. Zeolit totiž silno detoxikuje. Prišli na to aj výskumníci...
Read More »Doc. MUDr. Pavol Török zomrel. Bol známy aj liečením covidu Ivermektinom.
Zomrel oceňovaný docent Pavol Török. Na konte má množstvo knižných publikácií, monografií, knižných kapitol, štandardných terapeutických postupov, ale aj odborných článkov v slovenských i zahraničných časopisoch. Viacero jeho liečebných a diagnostických metód bolo patentovaných. Práci sa usilovne venoval aj doma, kde mal zriadené laboratórium pre výskum progresívnych spôsobov ventilácie.
Read More »Keď sa vám upraví mikrobiom, bočný efekt je, že schudnete, ani neviete ako. Čo zabralo mne?
Za posledných 5 dní mi prišlo niekoľko mailov, ktoré sa týkali otázky: Martina, čo presne ste to brali, keď ste schudli? V rozhovore s Helenou Neumannovou sme totiž prebrali postupy toho, ako detoxikovať telo prírodnou cestou. Chudnutie a mikrobiom? Ako som spomenula v rozhovore, ja som produkty vyskúšala, preto, lebo som ich dostala na testovanie. Ani som ich nechcela brať. Myslela som si, že ich posuniem ako darček.
Read More »Sú tí druhí hlupáci? Ak niekomu chcete zobrať jeho pravdu, ktorá je pre neho naozaj dôležitá, zľakne sa.
Viem aké to je každého presviedčať, že moja pravda je tá jediná správna. Ako to, že to ostatní nevidia?? Sú snáď slepí? Keď vám to napadne, pripomeňte si, že kým budete bojovať, vždy vám bude prichádzať súper a tie boje sú nekonečné a vyčerpávajúce. Nikdy neskončia
Read More »Belšie zuby, zápal v celom tele či vagíne a zeolit ako riešenie? Prírodný zázrak? Jana Koristová
Detox či zápaly v tele? Ako na to bez chémie? Zeolit? Vyhorela a našla zmysel života. Aj takto by som mohla začať príbehm za ktorým stojí Slovenka, Jana Koristová.
Read More »Keď prídete o prácu, najťažšie sú pondelky. Všetci niekam idú, len vy nemáte zrazu kam ísť. Ako pracovať s emóciami?
Premýšľam, ako by vyzeral môj život, keby som si bola vybojovala "nejakú normálnu" prácu v klasickej firme. Že nič z toho, čo sa podarilo vytvoriť by nebolo. A ono by to nebolo. Pretože, ak si nedáte ten priestor sami pre seba a vbehnete do koľají o ktorých vás všetci v živote presviedčali, že takto sa to robí, tak nevytvoríte to nové.
Read More »