fbpx

Redakcia MAGAZIN40plus

Neverte hneď každému. Majte na pamäti: nedostatok dôkazov ešte nedokazuje, že dôkaz neexistuje.

Ako sa morská panna na lož navnadila Keď budete čítať tento list na rozlúčku, už nebudem medzi živými. Rozhodla som sa ukončiť svoj biedny život utopením. Poďme na to ale pekne po poriadku. Nedávno som absolvovala hĺbkový ponor do vlastnej minulosti. Pani terapeutka ma doslova zahltila tajomnou novinou, že som bola v minulom živote morskou pannou. Po chvíli ma zaliali …

Read More »

Hana Rychlá spovedala Milana Markoviča, až z toho vzniklo toľko materiálu, že je to na knihu…

Milan Markovič vydáva knihu - predpredaj spustený

Celá kniha vznikla v česko-slovenském prostředí, ve kterém Milan Markovič odmalička vyrůstal, žil a tvořil. Sice vám tato dvojjazyčnost nenavrátí česko-slovenské soužití, ale aspoň vám z malé části obnoví vaše vzpomínky na tuto dobu. Máte jedinečnou možnost koupit si knihu, udělat radost sobě i svým blízkým a zároveň pomůžete ke zrodu této knihy. Není na co čekat! Poznejte Milana Markoviče ZBLÍZKA!

Read More »

Kde sa vidíte o 5 rokov? Ja som na to vždy chcela drsne odpovedať, že v urnovom háji. A choďte tam aj vy…

Kde sa vidíte o 5 rokov

Ako sa vraví, človek mieni a ..... mení. Doplňte si podľa svojej vôle. Či už ho vidíte ako starčeka s dlhou bielou bradou sediaceho na obláčiku z filmu. Alebo ako imaginárnu postavu, alebo silnú energiu. Tak si píšte, že sa starček bezzubo rehúňa skoro s groteskným úsmevom Pepka námorníka, čo vie, že svaly zo špenátu ani náhodou nerastú. Alebo veríte na imagináciu okolo vás, ba ju dokonca vidíte, ako sa krúti okolo vás. Buď ako liana z Adély, ktorá zblajzla psa.

Read More »

Najčastejšou obeťou sexuálneho zneužívania sú deti vo veku 12 – 15 rokov. Ako ich chrániť?

Najčastejšou obeťou sexuálneho zneužívania sú deti

Tak ako aj v reálnom svete môžete naraziť na „čiernu dodávku“, tak je to aj v online svete. Problémom však býva, že v online si agresor často vytvorí dôkazy a tieto potom používa na ďalšie vydieranie alebo opakované zneužívanie. Čo je šokujúce, tak len jeden zo 6 rodičov vôbec verí, že jeho dieťa bolo obeťou sexuálneho zneužívania či šikany. Ako teda deti chrániť? A ako s nimi rozprávať?

Read More »

Karol Lovaš: „Každá kríza sa zvyčajne začína vtedy, keď politici zabudnú na vlastných ľudí.“

Uvedomovať si, že tu nie sme na furt, ale iba na doživotie. Počítať v ňom s poslednou posteľou. Žiť ho tak, aby sme na ňu nezostali sami. Aby sme na nej nenadávali na život. Nezávideli. Aby sme odchádzali spokojní s tým, čo bolo. Zmierení. Plní nádeje. To všetko môžeme už teraz. Niekedy si myslím, že posledná posteľ by mala prichádzať ako predposledná. Aby sme s tou múdrosťou mohli niečo urobiť. Pretože na poslednej posteli už nespravíme nič.

Read More »

Prečo niekedy v búrke skončia celé rodiny a už sa nevrátia z hôr domov? Horský vodca Michal Gerčák radí

Ako sa pripraviť na túru v horách v lete i zime

Blíži sa letná sezóna. Čoraz viac ľudí vidno na potulkách v lese a na vrcholoch hôr. Ja som si napríklad myslela, že hory sú nebezpečnejšie v zime. Michal mi v rozhovore vysvetlil mnohé rozdiely. Napríklad aj to, že ak idete v lete na túru, mali by ste vyraziť veľmi skoro ráno. Michal vstáva už pred štrtou... A má to svoje dôvody...

Read More »

Nájsť dobrého lekára je ako nájsť dobrého muža/ženu. Mnohí by nás aj radi vypočuli, ale na to nie je čas.

Ako zistiť zdravotný stav a diagnózu

Platby nadštandardné, služby, pri veľkom šťastí a našej neoblomnosti dožadovania sa, štandardné. Za tie peniaze, čo tam idú, by som si mohla dať vyšetriť komplexne stolicu aj raz do mesiaca, a to v zahraničnom supermodernom laboratóriu s 20-stranovou analýzou a hodinovou konzultáciou k tomu, kde mi povedia aj to, čo som jedla pred polrokom a možno aj prečo. Je smutné, že za to, aby si lekár našiel čas naštudovať váš chorobopis, pozorne vás počúvať, dôkladne klásť otázky a dôkladne odpovedať na tie vaše, aby si našiel čas na hľadanie, riešenie, vysvetľovanie, pátranie a dialóg s pacientom, že za toto si k tým nadštandardným pravidelným mesačným platbám musíme ešte priplatiť nemalé peniaze.

Read More »

Miesto toho, aby Slovnaft a slovenskí vodiči mohli využívať lacnú ruskú ropu, čaká ich pravý opak.

Situácia je vážna. Myslím, že je zodpovedné ľudí pripraviť na to, čo môže nastať. Takto začína informácia na osobnom profile Antona Molnára, hovorcu a riaditeľa podnikovej a marketingovej komunikácie spoločnosti Slovnaft. A pokračuje: „Slovensku, a teda nám, ako Slovnaftu, bolo zakázané po 8 mesiacoch exportovať palivá. Túto výnimku si presadili najmä krajiny, ktoré sa báli našej konkurencie na trhu s palivami. …

Read More »

Anna Ďarmati: Rozprávky môžu byť viac, než len príjemná spoločná chvíľa pri čítaní či rozprávaní…

Anna Ďarmati: Rozprávky môžu byť viac

Keby sme sa my chceli spolu vybrať k úplnému počiatku tejto knihy, museli by sme zaletieť ďaleko. Do doby, keď som ešte nemala svoje tri deti, ale mala som ich veľa „požičaných“. Cvičila som s nimi detské tai chi – hravú verziu tohto nádherného umenia, ktoré prináša do života harmóniu a rovnováhu. Cviky tai chi pre deti sú plné fantázie, sú inšpirované zvieratami a prírodou a ku každému sa viaže malý príbeh, aby sa deti vedeli na cvičenie (a na seba) dobre naladiť.

Read More »

Už sa pripravuje AG testovanie žiakov od septembra. Kto a odkiaľ vie, že vírus je opäť pripravený úradovať?

„Ak ste na Edupage nezaregistrovali možnosť objednať si testy na ďalší rok, pripomínam, že v septembri pri nástupe po prázdninách budú musieť opäť žiaci preukázať negativitu. Máte možnosť sa do tejto nedele prihlásiť v Edupage a požiadať o domáce testy. Ďakujem.“

Read More »

Keď zatlačíte potkana do kúta, zaútočí… Snaha o obmedzenie slobody slova ignoruje historické súvislosti.

Toľko sa dnes oháňame SLOBODOU. Tak ako teda rieši možnosti verejného prejavu myšlienkový smer SLOBODNÉHO TRHU? Skoro ako všetko. Sloboda prejavu je majetkovým právom. Znamená to, že môžem hovoriť, čo chcem, keďže telo je moje. Môžem to hovoriť na svojom majetku, keďže je môj. Ak mi to dovolí majiteľ priestoru, ktorý šíri informácie do verejnosti (napr. majiteľ novín), môžem si hovoriť, čo chcem, pokiaľ ma majiteľ novín nezastaví. Preto sa tomu hovorí „majetkové právo“. Môžem hovoriť, čo chcem prostredníctvom svojho majetku (telo) na svojom majetku (môj pozemok, môj dom) alebo na prenajatom majetku v súlade s nájomnou zmluvou.

Read More »

Snažím sa počas rozdávania stravy do izieb na chvíľu spríjemniť seniorom čas, ktorý im ešte zostáva.

Ľudí, ktorí majú prácu, čo ich baví, je málo. A jedným z nich je Robo, pomohol, keď sa dalo. V domove seniorov sa chystá oslava narodenín. Organizačne je to celkom náročná akcia. Od letáčika na dverách cez obtelefonovanie príbuzných oslávencov, nákup občerstvenia, kvietkov, príprava programu a organizácia samotných klientov zariadenia, ktorí sú väčšinou odkázaní na invalidný vozík.

Read More »

Horšia kondička v tele po 40ke? Berte to športovo

Horšia kondička v tele po 40ke? Berte to športovo Pár šedín, menšia výdrž, drobné vrásky a o pár kíl viac na bokoch? Naše telo sa po 40-ke mení, nie je to však žiadna tragédia a dôvod na paniku. Viaceré životné situácie sa zdajú byť na prvý pohľad neriešiteľné a katastrofické, no pokiaľ to berieme s nadhľadom a športovo, dá sa …

Read More »

Človek sa trápi, pretože sa naučil, ako to robiť. Ako sa netrápiť? Ako pustiť to, čím sa zaťažujete?

Ako sa prestať trápiť v živote

Každý človek je jedinečný, neopakovateľný. Enneagram popisuje 9 štruktúr, 9 obranných obalov, ktoré používame na svoju ochranu. Každá ľudská bytosť si v procese vývoja, výchovy a získaných skúseností buduje určitú stratégiu, ktorou si zabezpečuje lásku, uznanie, prijatie. Nie je to proces vedomý. A kým dospejeme, takto vytvorený obal – sebaobraz – je taký silný, že už ani neviete odlíšiť skutočné JA od nánosov vášho ega.

Read More »

Spokojná s postavou, váhou, vzhľadom…? Ako sa dopracovať k výsledkom bez boja so sebou samou?

Spokojná s postavou, váhou, vzhľadom…? Ako sa dopracovať k spokojnosti a prestať bojovať? Už sedemkrát som organizovala víkendovku, ktorú od istého momentu voláme SooGooD. Začínali sme na jar 2019. Myslela som si vtedy, že dobrá postava a spokojnosť, to je len drina, odriekanie! Skrátka, žiť na šalátoch, nevečerať, veľa behať… a tak podobne. Postupom času som ale zistila, že všetko …

Read More »

Cvrknutím to začína a únikom moču pokračuje. Kedy ešte nie je neskoro na prevenciu inkontinencie?

Cvikmi sa dá zabrániť inkontinencii preventívne alebo vo včasných štádiách choroby. Potvrdzujú to aj skúsenosti našej 74 ročnej YouTube diváčky, pani Ľudmily, ktorá napísala: „Proti inkontinencii úspešne bojujem cvikmi. Počas dňa veľmi intenzívne zaťahujem zvierače. Aspoň 10-krát za sebou. Spomeniem si na to hlavne pri močení. Pomohlo to aj mojej 82 ročnej susedke, ktorú inkontinencia trápila.“

Read More »

Nemusí vám byť v zime zima a v lete horúco. Potenciál úspory energií máte priamo nad hlavou…

Potenciál úspory energií máte priamo nad hlavou

"Braňo Siklienka mení klasické strechy na zelené. Takto pomáha znižovať teplotu okolitého prostredia a prinavrátiť biodiverzitu do mestského prostredia. Zelené strechy zároveň plnia aj vodozádržnú rolu a prispievajú k tomu, aby dažďová voda neodtekala zbytočne do mestskej kanalizácie. Ak chcete vedieť aj to, či si viete na svojej streche urobiť "volské oko", vypočujte si najznámejšieho realizátora zelených striech zo spoločnosti Sky Gardens, ktorým je dnes už aj môj kamarát  - Branislav Siklienka." Pozýva Rasťo Sopko

Read More »

Zúfalé ženy robia zúfalé veci. Veru, veru. Základ je vždy sa vedieť vynájsť, aj keď situácia vyzerá zúfalo. 

Zúfalé ženy robia zúfalé veci

Ja som mala za sebou 6 rokov nemčiny, ale naposledy som ju aktívne použila na strednej škole v Prahe.  O desať rokov neskôr som mohla zhrnúť moju znalosť nemčiny do jedinej vety : Meine Liebe, du bist Schwein.  Moja láska, ty si sviňa.  Táto veta ma sprevádzala detstvom a vedeli ju asi všetky deti. Všetko ostatné mi vyfučalo z hlavy. Uznáte, že s takouto jazykovou výbavou sa ťažko spýtate miestnych, kde tu majú kúpalisko

Read More »

Grecovej zákon všeobecného blaha. Ako to urobiť, aby sme to, čo naozaj chceme, aj mohli?

Zákon všeobecného blaha

„Ten, kto nechce, nech radšej ani nemôže. Pričom zároveň platí, že ten, kto nemôže, nech radšej ani nechce.“ Pretože, keď niekto chce a nemôže, tak to môže byť hotová pohroma. „Pán doktor, ja mám erekciu vtedy, keď nechcem. A keď chcem, tak nemôžem.“ A kde sa vám to stáva? „V parlamente. Keď hlasujeme.“

Read More »

Máte vlhko v pivnici či na prízemí domu? Keď vám vlhne dom, riešiť to môžete i svojpomocne…

Zo skúseností vieme, že najčastejšie problémy vznikajú pri prenikaní vlhkosti a vody z bočných a vonkajších strán stavebných konštrukcií.  Často býva problém najmä v tom, že chýba vonkajšia hydroizolácia z pozitívnej strany alebo je hydroizolácia poškodená. Následkom je prenikanie vody do vnútorných priestorov budov.

Read More »

Čo zdraví ľudia a bezlepková diéta? Je pre nich vhodná, prospešná, alebo je to len trendová záležitosť?

Epidémia dlhodobých tráviacich ťažkostí a potravinových intolerancií síce nie je taká dramatická a život ochromujúca ako C-19, no za posledných cca 20 rokov sa počet takto trpiacich pacientov priblížil k 10 % všetkých pacientov navštevujúcich lekárov. Mnohokrát je na konci ich diagnostického putovania zdravotným systémom a odbornými ambulanciami diagnóza IBS – syndróm dráždivého čreva

Read More »

MUDr. Daniel Hassan: Uvedomil som si, že veľkého lekára nerobí skutočne veľkým len odbornosť, ale i pokora, úcta.

Na zmenu postoja nikdy nie je neskoro, či už tvojho, môjho, alebo našich pacientov. Človek sa vyvíja, mení a formuje po celý svoj život. Aj keď si to mnohí možno nemyslia, je to tak. Mňa táto práca rozhodne menila a zmenila, myslím, k dobrému. Rovnako som podobný proces videl aj u ľudí vo vedúcich pozíciách, ktorí náš hospic riadili takpovediac z kancelárie, ale aj na nich mala naša práca a osudy pacientov veľký vplyv. Tým, že sme boli malý kolektív, všetci sme v dennom kontakte riešili problémy spoločne.

Read More »