fbpx
Arteterapia ako nástroj na zvládnutie úzkosti

Ako zvládať úzkosť nielen počas korona krízy a čo vám môže dať Arte terapia? Poradí Dagmar Polievková

Úzkosť. Strach. Beznádej. Stretávame sa s nimi po celý život. Niekedy viac. Niekedy menej. Aktuálne v našej spoločnosti cítiť všeobecne strach a beznádej z toho, čo nás čaká.

Týka sa to strachu o zdravie a život.

Ale aj strachu z ekonomických problémov. Pozrite si odporúčania Dagmar Polievkovej, ktorá sa zaoberá koučingom a zároveň arte terapiou. V rámci videa nahrala aj krátku ukážku, ako so strachom a úzkosťou pracovať. Pôvodne sme chceli priniesť vysielanie LIVE, ale siete sú preťažené. Veríme, že vám Dášine rady pomôžu.

Kontakt na Dagmar: www.catcoach.sk

Pozrite si aj

Ako zvládať psychický nápor spôsobený koronavírusom?