fbpx

Sú dni, keď sa zbudíš a je ti na h*vno. A ňeni za tým satan, blbý šéf, neposlušné dzeci, manželka či chlop…

Ako sa zbaviť závislosti na pozitiviteSÚ DNI…

Sú dni, keď sa ráno zobudíš a je ti tak čudne na duši.

Tak nahovno.

  • Zrazu nemáš chuť nič jesť, nemáš chuť nič robiť, nemáš chuť sa usmievať, rozprávať, nechutí ti kavej, nezaberá motivačná hudba, handry, darčeky, vtipy, ani čokoláda…
  • Na chvíľu stratíš svoj zmysel života a nerozumieš, čo sa to deje.
  • Máš chuť všetko len tak pustiť z rúk a nechať to ísť svojou cestou, bez ohľadu na to, o čo ide.

Nechápeš dôvod, nevieš sa dopátrať príčiny.

Nie sú za tým ani hormóny, ani PMS, ani ťa chlap nenasral.

Cítiš len taký prečudesný smútok, apatiu, úzkosť a tieseň.

Jak bludný Holanďan si sedíš v deke na brehu Lochnesského jazera, okolo teba sadá taká tá typická anglická hmla, občas zafučí chladný jesenný vietor s dažďom…

Vidíš len pochmúrnu hladinu vody, zhnité listy, skrehnuté prsty a si sám.

Úplne sám…

A nič nemá zmysel.

Fajne, ňe?

Úvod do úzkosti by sme teda mali.

Ale, nič sa nebojte.

Toto ňeni naozajstná depka.

Tieto melancholicko-zádumčivé stavy, čo prídu z ničoho nič, alebo zo všetkého dačo, sa dejú bežne.

A aj sa majú diať.

A aj sa musia diať.

Pretože, keď si bol už bars dlho za pohoďáka…

Keď si už bars dlho rafal jak blázen, bez zastavenia a bez zamyslenia…

Keď si bol už bars dlho za vyrehotaného najslniečkovejšieho slniečkára pod slniečkom a prehĺtal si všetky boľavé poznámky, zrady, odžuby, kritiku, tlaky, potláčal si hnev, slzy a sopečné erupcie vo svojom vnútri, tak potom v záujme zachovania zdravia a rozumu ťa všetci tvoji vesmírni sprievodcovia stiahnu dole.

Ňeni za tým satan, ani blbý šéf, ani chlop, ani neposlušné dzeci či manželka.

Ani ťa nikto neuriekol, ani nepreklial a nemáš na sebe prilepenú ani žiadnu entitu.

Tieto zdraviu prospešné stiahnutia má v náplni práce tvoja elitná vesmírna ochranka.

Lebo iba tam dole je tá správna atmoška a tak fajne ťa tam preľuftuje z každej strany, že sa všetky tote neprejavené a kvalitne pozatiskované emócie dajú zrazu do pohybu a vyjdú z teba von cez slzy, krik abo boxerský mech, či rozbitý tanier.

A je jedno jaký silák a superhrdina si.

Nezabrániš tomu a ani sa tomu nesnaž zabrániť.

Je to zbytočné a ešte aj škodlivé.

Pre väčšinu ľudí to neni bars príjemné, no sú aj exempláre, ktoré si rovnako ako smiech užívajú aj slzy.

Pretože sa im jednoducho uľaví na duši.

Kvôli ničomu inému sa to ani nedeje.

  • Spájaš sa so svojou dušou.
  • So svojimi odkopnutými časťami.
  • Cítiš bezmocnosť, ktorú nemáš prijatú, cítiš úzkosť, slabosť, hnev, strach, prenesmierny smútok a hĺbku.

Nechaj to všetko cez seba prejsť.

Nesnaž sa to zastaviť.

Príde ti veľa myšlienok.

Sleduj ich.

Sleduj kam ťa tie myšlienky vedú.

  • Čo si uvedomuješ.
  • Čo ťa sere.
  • Čo nechceš.
  • Čo chceš.
  • Čo odmietaš.
  • S čím bojuješ.

Veľkí duchovní majstri hovoria, že sa máš stať iba pozorovateľom toho, čo sa ti deje.

Toten nadhľad!

Furt spomínam toten nadhľad…

Keď nebudeš mať nadhľad, ale začneš sa s tými pocitmi stotožňovať, že si to TY, tak si zarábaš na prúser.

Pretože si začneš nevyhovovať.

Začneš sa neznášať.

Začneš o sebe pochybovať.

Či si normálny.

Lebo tu máme takú normu, že iba vysmiaty si ok.

  • Preboha, čo mi je? Netreba mi psychiatra?
  • Prečo sa mi chce len revať?
  • Prečo mám chuť dakoho zabiť?
  • Prečo zrazu tak vybuchujem?
  • Čo sa to so mnou stalo?
  • Nemal by som sa takto cítiť.
  • Nechcem sa takto cítiť!

No a sme doma. A sme aj v rici.

Sme v nastaveniach, v posudkoch, v parametroch, v kritériách, kategóriách a diagnózach.

Povedz mi, že prečo by si sa nemal takto cítiť?

No prečo?

Prečo by si mal byť po celý svoj život preafektovaný jak Dan Nekonečný?

No prečo?

Bo ti povedali, že to ňeni dobré byť smutný?

Bo ti povedali, že to je nežiadúce a nezdravé?

Nepríjemné pre druhých?

A že to takéto stavy treba liečiť?

Áno, sú stavy, ktoré treba liečiť tabletkami.

Ale netreba robiť paniku z toho, že máš zrazu dva týždne náladu pod psa.

Ty vidíš a registruješ totu prírodu okolo seba?

Či len tak jehaš s klapkami na očoch a nadávaš na jeseň a zimu, bo ti kus dodžubala komfortnú zónu?

Ty registruješ, že ty si tiež príroda?

A že sa treba kus aj obmieňať?

Že sa treba dačoho aj pustiť a ísť za dačím novým?

Že už by aj bolo načase odísť z roboty, kde zotrvávaš silou vôle das desať rokov a iba nadávaš na ňu každý deň?

Hm?

Jeseň je pán doktor. Jeseň má diplom na vyťahovanie štupľov. A má teraz aj šikovných asistentov.

Retrográdny Merkúr nás bude privádzať do zúfalstva až do 18. októbra.

Mesiac v nove nám dal tiež svoje liečivé kvapky.

Spali ste dobre?

A, samozrejme, aj ostatné planéty sa činia.

Do toho je ešte naordinovaná hmla, dážď, chlad a vlhkosť…

Tmy pribúda čoraz viac…

Fajne vás čistí teraz, hejže?

Zato tie výbuchy zlosti a plač.

Aj Adamjačka teraz púšťa listy, púšťa zlosť do boxerského vreca, púšťa staré istoty, ktorých sa trimala a pripravuje sa na novú cestu do neznáma.

A keď sa dačoho musíš pustiť, a proste len tak spadnúť do neznáma, tak jasné, že sa tomu kus brániš.

Bo neznaš jak dopadneš.

Či tvrdo, abo mäkko.

Či sa pritom nezabiješ…

To je prirodzený pud sebazáchovy.

Aj si poplačeš, aj si zakričíš, zanadávaš, zaútočíš, zo strachu.

Kus ešte bojuješ.

A potom, keď už ani redbull nezaberá na tote boje, tak sa pustíš.

A už je to v pohode.

Už máš zrazu aj silu.

Lebo si prestal bojovať.

Prestal si sa priečiť.

Už sa nemusíš zubami-nechtami držať starých nastavení a svoju silu si vezmeš späť.

Takže čo?

Takže nebuď závislý iba na dobrej nálade a pozitivite.

Keď si na hocičom závislý, tak sa stávaš otrokom.

Nie si slobodný.

Stále potrebuješ dávku, snažíš sa za každú cenu udržať tam hore.

Vo svetle.

Obmedzuješ sa a ochudobňuješ o nové poznanie, zážitky a posun vpred.

Skúste, pre zmenu, využiť toto obdobie na svoj prerod.

Doprajte si to ticho, smútok, plačlivosť aj výbuchy hnevu.

Doprajte si túto vesmírnu terapiu.

Trimte sa.

Marta Vargová Adamjaková

Autorka je veterinárna lekárka a uprdelistická blogerka

#sorryAKO je rubrika, ktorá je písaná štýlom STAND UP. Niekedy odvážne, ale vždy vtipne a priamo zo života. Vulgarizmy hviezdičkujeme : – )

Korektúry: Katarína Málková

Katarína Málková, jazyková korektorkaMáte firmu alebo projekt, kde potrebujete pomôcť s textami a korektúrami? Katarína Málková vám s nimi veľmi rada pomôže. Kontaktovať ju môžete tu: https://www.facebook.com/Corectus/

 

Mohlo by vás zaujímať…

Lucia je nevidiaca. Prišla o zrak pár mesiacov po pôrode syna, čo už je niekoľko rokov. Po 24 operáciách sa dozvedela, že tento stav sa už pravdepodobne nezvráti. Podľa mňa Lucia vidí veľmi veľa. Žije plnohodnotný život, porodila ďalšie dieťa a pokračuje vo svojich projektoch. Jej odkaz je veľmi inšpiratívny. Viac už v rozhovore…

 

Mohlo by vás zaujímať