Ak máš po 40-ke a stále nemáš VEĽKÝ PUPOK, si na tom lepšie, ako 95% populácie…

Redakcia MAGAZIN40plus 19. augusta 2023

Ak máš po 40-ke a stále nemáš VEĽKÝ PUPOK, si na tom lepšie, ako 95% populácie…

Ak platí veta v titulku, ktorú vyriekol Vlado Zlatoš v jednom zo svoji videí, tak ide podľa mňa o alarmujúce číslo. Ako na tom ste? Ale pravdu. Ste po 40-ke a ste s pupkom či bez? Viem, znie to drsne. Veď aj mňa to jeho video na Instagrame riadne zaskočilo. Tehličky síce nemám, ale pneumatiku tiež nie. Vlastne som sa aj potešila, lebo ak Vlado hovorí pravdu, tak patrím k 5% populácie čo je po 40-ke bez pupku… Ale, ak hovorí naozaj pravdu, sme na tom celkovo veľmi zle… Ako sa zbaviť pupku – to je otázka…

Bruško je ok, maj ho rád?

Na bruško som sa pýtala aj gynekologičky v našom ostatnom podcaste. Hovorí sa totiž, že žena v prechode by mala myť bruško. Ale gynekologička Zuzana Kosibová v rozhovore tvrdí, že bruško si veru nie je treba pestovať. Vraj taká žena potom horšie prežíva prechod…

Ale vráťme sa k Vladovi Zlatošovi…

Kto za tie pupky, bruchá, brušká môže? A ako sa zbaviť pupku?

„Tí ľudia si za to môžu.“ Hovorí Vlado. Brucho podľa neho vyjadruje hodnotový systém konkrétneho človeka. Nie je normálne, ani bežné, ale ani zdravé, žiť s nadváhou.

Prečo to tak je, že ľudia majú takú nadváhu?
A často už aj po 30-ke?

Je to podľa Vlada aj preto, že ako deti sa veľa hýbeme a potom množstvo pohybu klesá, klesá a klesá. A potom sa zastavíme v zóne, kde začína tzv. fyzická degenerácia. A jedným z prejavov je práve priberanie (nielen) v oblasti brucha.

Ako tomu zabrániť? Začať sa viac hýbať. Napríklad aj za tzv. no extra time…