fbpx

Výsledky vyhľadávania pre: marek zajac

Marek Zajac: Ako sa vysporiadať s depresiou?

Depresia - ako sa s ňou vysporiadat_

Depresia je veľmi široký pojem. Vo všeobecnosti by sa dala opísať, ako citovo-mentálny stav, kedy sa necítime dobre. Depresia môže byť mierna, keď je dotyčný človek smutný, alebo aj ťažká a dlhodobá. Do depresie sa dá dostať v podstate v priebehu zopár desiatok sekúnd a môže trvať od minút, až po celé roky. Je to mimoriadne nepríjemný stav, kedy je kvalita života na minime.

Read More »

Dámy, viete, ako sa stať tou pravou?

Ako budovať partnerské vzťahy

Mnoho žien chce nájsť princa na bielom koni, nuž som im spísal návod. Kniha je plná návodov, ako sa stať princeznou pre takého princa a myslím, že sa mi vydarila. Skvelý muž padne na zadok, keď stretne ženu, akú v knihe opisujem. Teraz dokončujem pokračovanie, bude venované vzťahom. Ako porozumieť mužom a ako taký skvelý vzťah vytvoriť. Predbežný názov mám: „Ako to s ním zvládnuť na jednotku a ešte byť pritom aj za hviezdu“.

Read More »

Ako prekonať krízu stredného veku

Ako prekonať krízu stredného veku

Naša ľudská rasa je stvorená využívať veľké množstvo svojich schopností, no robí to iba drobné percento z nás. Máme neuveriteľné danosti a aj mentálny potenciál. Vieme sa naučiť mnohé jazyky či nájsť nespočetné riešenia na všetky prekážky života. Vieme sa naučiť a robiť úžasné veci. Dokážeme vytvoriť či zahrať nádhernú hudbu, stavať veľkolepé stavby, krásne tancovať či naše telá vymodelovať športom k božským tvarom. No väčšina z nás väčšinu z toho nerobí. Iba spíme, chodíme do práce a jeme. Aj samotný Stvoriteľ musí byť smutný, ak vidí, ako mrháme jeho darmi.

Read More »

Väčšina ľudí sa väčšinou mýli

Väčšina ľudí sa väčšinou mýli

Skôr, ako ma ukameňujete, pozrite sa na moje zistenia. Mali ste už niekedy pocit, že nepatríte do tohto sveta? Alebo pocit, že tento svet sa rúti do záhuby? A presne tento pocit ma priviedol k pozorovaniam, ktoré mi moju teóriu potvrdili. Pozrime sa spoločne na dôkazy. Tieto dôkazy preukázali, že tento svet nefunguje a dnes sa o ne chcem s vami podeliť. Rozložme si to však na drobné, aby to neboli iba prázdne slová. Ide o to, že nefungujú jednotlivé oblasti tohto sveta samostatne.

Read More »

Puberťákom sa dá porozumieť

Ako komunikovať s deťmi v puberte

V prvom rade chcem poukázať na to, že nebudem písať o „pubertiakoch“, aj keď sa tak o nich spisovne píše, ale o puberťákoch, pretože tak ich v skutočnosti všetci voláme. Tiež aj celý tento článok bude rovnako narovinu, ako toto pomenovanie. Nebude o tom, čo „sa všade hovorí“, bude to nový a dosť funkčný pohľad založený na triezvom rozume a aj skúsenostiach.

Read More »

Existuje niečo ešte dôležitejšie, ako je rodina

Ako komunikovať s deťmi v puberte

Skôr, ako ma ukameňujete, musíte vedieť, že stojím na vašej strane. Na niečo som však nedávno prišiel a chcel by som vyvolať diskusiu, ktorá môže začať po prečítaní článku. Dávnejšie som totiž medzi múdrymi myšlienkami, kolujúcimi po sociálnej sieti, našiel jednu zaujímavú. Hovorila niečo v tom zmysle, že naši starí rodičia vydržali spolu celý život, pretože žili v dobe, keď sa veci snažili opraviť a nie hneď vyhodiť.

Read More »

PREČO NEROZUMIEME ĽUĎOM

Väčšina ľudí sa väčšinou mýli

Čo teda robí človeka arogantným, poprípade nejak inak  podivným, ozaj je to jeho nadľudské sebavedomie? Poniektorí tomu vravia aj, že má obrovské ego. Pravdou je, že je to v skutočnosti úplne  inak. Možno budete so mnou súhlasiť v jednej veci, že  šťastný a vyrovnaný človek nemá žiadny dôvod sa nad niekým povyšovať, alebo iným spôsobom narúšať svoje okolie.  Je plný radosti zo života a ak nepovažuje ostatných za nepriateľov, chce sa podeliť o dobrú náladu aj s nimi.

Read More »

Môže vplývať kvalita vložiek na ženské zdravie? Plus pozvánka na testovanie!

Nekvalitné vložky môžu spôsobiť oslabenie imunity

Prihláste sa a vyberieme 20 z vás, ktoré od výrobcu získajú balík produktov GentleDay na jeden mesiac obsahujúci denné vložky, nočné vložky a intímky. Stačí ak vyplníte anonymný formulár a odošlete nám ho. No a následne nám dáte vedieť vašu recenziu a tiež napríklad pár tipov na to, čo by ste v tejto sfére produktov najviac ocenili

Read More »

Čo sa vyplatí zmeniť, keď táto kríza uplynie?

Čo zmeniť, keď táto kríza pominie. Marek Zajac

Je potrebné prevziať zodpovednosť za vlastný život a už sa nikdy na nikoho a na nič nespoliehať. Ku finančnej slobode potrebujeme dva momenty. Prvým je nadbytok peňazí, proste bojovať o nadštandardný prísun financií, druhým je viac zdrojov príjmu. Neexistuje nič lepšie na finančné sebavedomie, ako je viac príjmov. A platí to aj naopak, je ekonomickou  samovraždou byť závislým na jednom zdroji, pretože ten rozhoduje o mojom živote. Keď vypadne, vlastne bojujem o holé prežitie.

Read More »

AKO MI CORONA ZLEPŠILA ŽIVOT

AKO MI CORONA ZLEPŠILA ŽIVOT

Iste som vás tým nadpisom trochu zmiatol, je však absolútne pravdivý. Posledné mesiace, alebo skôr rok, som mal náročnejší, dával som do svojho biznisu ozaj veľa energie. Do toho ďalší biznis, ku tomu sa priebežne neustále vzdelávam, no a doma sa snažím byť svojej tehotnej žene tým najlepším partnerom, akého si len dokážem predstaviť.

Read More »

Ako som takmer pokazil výchovu dcéry

Ako som takmer pokazil výchovu dcéry

Donedávna som bol dobrý otec. Vedel som to, a bol som na to hrdý. Mám 11-ročnú dcéru, ktorá žije s mamou a dochádzam za ňou 140 km tak často, ako sa nám podarí sa vzájomne dohodnúť. Nejde však o pravidelnosť a čas, ktorý s ňou trávim, ale o čosi viac. Ide o lásku, porozumenie a pochopenie, ktoré sa jej snažím dať. Čo sa však stalo, že som zistil, že všetko je inak?

Read More »